Müde Beine nach der E-Bike-Tour? Weltmeisterin Gunn-Rita Dahle-Flesjå gibt Massage-Tipps

Gerade nach einer langen Tour mit dem E-Bike können die Beine ganz schön schwer sein. Gunn-Rita Dahle-Flesjå, mehrfacher Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin im Mountainbiken gibt einfache Tipps, mit denen Sie müde Beine wieder munter bekommen.

Eine Umfrage von ElektroBIKE online hat ergeben, dass 17 Prozent der User E-Bike-Touren mit bis zu 100 Kilometern Länge fahren. Nicht schlecht! Trotz Motorunterstützung werden da sicher einige abends die Leistung des Tages spüren – nicht nur anhand des leergefahrenen Akkus, sondern auch an den müden Beinen.

Ein Phänomen, mit dem sich Profisportler täglich auseinandersetzen müssen. Die mehrfache Mountainbike-Weltmeisterin Gunn-Rita Dahle-Flesjå erklärt Ihnen, wie Sie selbst die angespannten Muskelpartien auflockern können – ohne Masseur.

So können Sie auch am nächsten Tag wieder entspannt mit ihrem E-Bike/Pedelec auf Tour gehen. ElektroBIKE online stellt Ihnen hier noch einige traumhafte Ausflugsziele für E-Bike vor.

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07.05.2012
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