Müde Beine nach der E-Bike-Tour? Weltmeisterin Gunn-Rita Dahle-Flesjå gibt Massage-Tipps

Gerade nach einer langen Tour mit dem E-Bike können die Beine ganz schön schwer sein. Gunn-Rita Dahle-Flesjå, mehrfacher Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin im Mountainbiken gibt einfache Tipps, mit denen Sie müde Beine wieder munter bekommen.

Fotostrecke: Selbstmassage für die Beine - Tipps von Gunn-Rita Dahle Flesjå

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Regeneration Massage Mountainbike MTB Gunn-Rita Dahle Foto: Daniel Geiger
Selbstmassage Gunn-Rita Dahle-Flesjaa Foto: Daniel Geiger
Massage Regeneration Foto: Daniel Geiger

Eine Umfrage von ElektroBIKE online hat ergeben, dass 17 Prozent der User E-Bike-Touren mit bis zu 100 Kilometern Länge fahren. Nicht schlecht! Trotz Motorunterstützung werden da sicher einige abends die Leistung des Tages spüren – nicht nur anhand des leergefahrenen Akkus, sondern auch an den müden Beinen.

Ein Phänomen, mit dem sich Profisportler täglich auseinandersetzen müssen. Die mehrfache Mountainbike-Weltmeisterin Gunn-Rita Dahle-Flesjå erklärt Ihnen, wie Sie selbst die angespannten Muskelpartien auflockern können – ohne Masseur.

So können Sie auch am nächsten Tag wieder entspannt mit ihrem E-Bike/Pedelec auf Tour gehen. ElektroBIKE online stellt Ihnen hier noch einige traumhafte Ausflugsziele für E-Bike vor.

Urlaub mit dem E-Bike: Steiermark

Fotostrecke: Genuss pur: Mit dem E-Bike durch die Steiermark

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E-Bike Styriette Steiermark Tour Reise Lafer Genuss Pedelec Foto: Alexander Karelly | www.lupispuma.at
E-Bike Styriette Steiermark Tour Reise Lafer Genuss Pedelec Foto: Alexander Karelly | www.lupispuma.at
E-Bike Styriette Steiermark Tour Reise Lafer Genuss Pedelec Foto: Alexander Karelly | www.lupispuma.at

Urlaub mit dem E-Bike: Lungau

Fotostrecke: Lungau - das Elektro-Paradies

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E-Bike Pedelec Action Reise Lungau Touren Urlaub Ferien Foto: Copyright 2010 www.lungau.travel
E-Bike Pedelec Action Reise Lungau Touren Urlaub Ferien Foto: Copyright 2010 www.lungau.travel
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Urlaub mit dem E-Bike: Schwarzwald

Fotostrecke: Pedelec-Urlaub im Schwarzwald: Genuss pur!

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E-Bike Pedelec Urlaub Ferien Touren Schwarzwald Foto: S.Hotz/bergwerk-marketing.com
E-Bike Pedelec Urlaub Ferien Touren Schwarzwald Foto: S.Hotz/bergwerk-marketing.com
E-Bike Pedelec Urlaub Ferien Touren Schwarzwald Foto: HTG
07.05.2012
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